腰痛について

腰痛は疾患名ではなく、腰部を中心とした痛みや不快感などの症状を総称する呼び方です。

腰痛の原因

腰痛にはさまざまな原因がありますが、主な原因には生活習慣からくる骨格や筋肉のバランスが崩れることが挙げられます。

同じ姿勢や慣れない姿勢をとったりすると、身体のバランスが崩れてきます。すると周囲の筋肉には負担がかかり、筋肉が硬くなって痛みを引き起こします。

症状については、腰の痛みが挙げられます。ヘルニアなど腰周辺にある組織の疾患が原因である場合は、動作に伴う痛みがあらわれます。

また、内臓からくる疾患が原因の腰痛は、身体を動かしていない安静時でも痛むという特徴があります。

整形外科や内科、婦人科などで検査をしてもこれといった異常が認められない場合は、骨盤のゆがみが最大の原因になっている可能性が高いです。

腰痛に悩む方の中に、腹圧をかけると楽になるという理由で、コルセットを装着して過ごしていることがあります。

確かに方法論としても間違えではないですが、コルセットを長い間装着していると、筋力がどんどん低下してしまいます。

そのため、コルセットに頼る前に、運動やストレッチを行い、腰痛を緩和させていくことが大切です。

カウンセリング

当院では、腰痛に対して骨盤矯正や、股関節可動域制限の改善、内臓疲労等の改善を得意とする手技を用いて症状を改善していきます。少しでもつらい腰の痛みを感じたらお気軽にご相談ください。