シンスプリントについて

シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）は脛骨（けいこつ）の膜に炎症が生じた状態をいいます。

運動中や運動直後に、すねの内側下3分の1あたりにズキズキした痛みがあらわれるのが特徴です。軽度から中度になると、歩行時でも痛みが気になったり、患部の灼熱感を伴ったりする場合があります。

また、症状が増悪して疲労骨折を起こすケースもあります。

シンスプリントの原因

多くの場合は、スポーツ活動現場で起こることが多いです。その中でも中学生から高校生にかけて、自分の筋力に見合わない練習量をこなした場合に起こりやすいです。

中学生から高校生にかけて好発する理由は、ハードな練習量に追いつくために、肉体の状態より気持ちが先行してしまうことが挙げられます。

スポーツの種類でいえばサッカー、長距離陸上選手、野球、テニス等走り込みの多いスポーツに発症しやすいとされています。

シンスプリントは当院にお任せください

当院では、痛みの改善はもちろん、再発予防やパフォーマンス向上のためのトレーニング指導も行っています。大好きなスポーツを楽しむためにも、何か気になることがあればお気軽にご相談ください。